О работе со сновидениями. Часть вторая - Мои статьи - Каталог статей - DreamWorld
Вторник, 06.12.2016, 17:04Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Категории каталога

Форма входа

Приветствую Вас Гость!

Поиск

Статистика

Каталог статейКаталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи

О работе со сновидениями. Часть вторая
В начало статьи >>


Типы снов

 

Считается, что внутри нашего тела существует три уровня: физический, мыслительный (ментальный) и спиритуальный (духовный). Я использую эти категории только с целью удоб­ства описания в данной статье, и как помощь при толковании снов, объясняя человеку, желающему понять, что означает увиденный им сон. Иногда эти категории не столь и важны, потому что многие сны могут быть интерпретированы на нескольких уровнях, кроме того, существует множество промежуточных типов. Например, компенсаторные сны могут быть также сна­ми исполнения желаний. Какой из трех уровней явился иници­атором сна, не так уж важно. Наиболее важным является то, как мы используем полученную информацию: правильная ин­терпретация снов – это применение того, что мы получили.

 

Физический уровень

 

Сны, инициированные физическим уровнем, легче всего понять и толковать. Некоторые сны обозначают физическую потребность, например, в физических упражнениях, сбалан­сированной диете, медицинской помощи. Другие сны не име­ют особого значения и часто являются просто реакцией на вне­шние воздействия, например, на плохое сочетание продуктов, злоупотребление пищей или напитками, на гормональный дис­баланс, телесные повреждения, болезнь или любое физичес­кое ощущение (такое, как яркий свет, холод, резкий запах). Звон будильника во сне прозвучит телефонным звонком; и если вам снится снежная морозная зима, то проснувшись, вы почувству­ете, что вам холодно. Наркотики, лекарства, злоупотребление пищей и напитками, трудно усваиваемая пища или жизнь, пол­ная спешки, могут вызвать несодержательные сны, то есть, инфор­мация послания может не дойти до спящего. Повседневная деятельность иногда также "запускает" сны без значения. Я называю их "всякая всячина" или "мозговой перегруз". Матери, которая в дождливый день развлекала четырех детей, снится горное восхождение. Человеку, который ночью на протяжении нескольких часов вел автомобиль, снится направленный на него поток света фар. Это примеры переноса дневной деятельности, и вероятно, нет смыс­ла интерпретировать эти сны. Однако нельзя слишком торопиться отнести сон к физическому уровню – можно пропустить важ­ное послание с другого уровня.

 

Мыслительный (ментальный) уровень

 

Наибольшее количество снов вызвано подсознанием, мыс­лительным (ментальным) уровнем. Сны этого уровня сложны и связаны с более широким полем деятельности. Многие из этих снов могут стать ценным инструментом для решения про­блем и самопознания.

Одна женщина думала над тем, устано­вить ли ей особые отношения с другим человеком. Она посто­янно размышляла над этой проблемой, и однажды ей приснил­ся сон, о том, что она копает в поле картошку, но картошка слишком горячая, чтобы взять ее в руки. Что может быть еще яснее? Это яркий пример того, как сны могут помочь принять решение: "Отбросьте это, как горячую картошку".

Или другой пример. Одна девушка несколько раз видела во сне яркие изменения в своей внешности. Вначале ей приснилось, что она выкрасила волосы в ярко-рыжий цвет, затем ей приснилось, что она купила себе ярко-красное платье, и еще в одном сне фигурировала яркая губная помада. Все эти сны явно были связаны между собой, и они говорили о желании не только перемен во внешности, но и говорили о желании поэкспериментировать со своей личной, эмоциональной жизнью, сделать ее более яркой и сексуальной (красное платье, вообще, красный цвет – символ сексуальности). Конечно, вы можете всегда проигнорировать рекомендации, предлагаемые снами, но очень важно знать, что кто-то, в данном случае, ваше подсознание, заботится о вас.

Вопреки ожиданиям многих людей, наши ночные гуру не говорят нам, что делать, но дают полезную информацию, кото­рую мы вправе принять или отвергнуть. Любитель поесть час­то видел сон, в котором он сам был настолько тучным, что не мог ни сидеть, ни ходить, а только стоять. Сон не говорил: "Хва­тит переедать", но рисовал яркую картину того, что ждет чело­века на этом пути.

Вот еще один пример того, как сны дают информацию, оставляя за самим человеком право ею распоря­диться: "Моя годовалая внучка умеет снимать свою голову с плеч, ее маленькая круглая головка летает вокруг дома. Я ска­зала своей дочери, чтобы она попросила девочку не вести себя так, потому что очень трудно поймать ее голову". Женщина, видевшая сон, обсудила увиденное со своей дочерью и они решили присмотреться к маленькой девочке: не слишком, ли она упряма и своевольна?

Поскольку многие наши проблемы возникают из-за недо­статка внутреннего познания, сны самопознания тесно связа­ны со снами, направленными на решение проблемы. Не бой­тесь того, что могут открыть сны. Карл Юнг говорил: "Самым важным для усвоения содержания снов является то, что не дол­жно быть никакого насилия по отношению к реальным ценно­стям сознания". Иными словами, мы не можем сделать больше того, на что мы способны в данный момент. Такие сны могут быть неоценимы. Одна женщина, желающая улучшить межличностные отношения, получила во сне следующее сообще­ние: "Сбоку моего языка что-то растет. Я посмотрела в зеркало и увидела, что у меня вырос еще один язык". Впоследствии она сознательно "осмотрела свой язык", и отношения улучши­лись.

Не отчаивайтесь, если большинство снов вам кажутся негативными. Помните, что сны обычно приходят к нам на помощь, когда у нас возникают проблемы, и стремятся помочь нам, когда мы ошибаемся. Наш ночной фармацевт, по-видимому, не верит в то, что необходимо давать слишком мно­го конкретных указаний, поэтому, когда он посылает нам по­слание в виде намека или иносказания, то оно должно быть как можно точнее расшифровано. Как правило, после таких снов спящий просыпается с чувством удовлетворения.

Вот еще один пример того, как самопознание помогает ре­шить проблемы. Этот сон приснился женщине, которая чув­ствовала, что муж постоянно унижает ее, недооценивая ее вклад в ведение дел и домашнего хозяйства. "Я иду по лесу и подхо­жу к пещере. Из пещеры выходят два маленьких пятнистых леопарда и рычат на меня. Я атакую их: одного отшвыриваю в лес, другого убиваю и приношу домой показать своему мужу. "Посмотри на этого леопарда. Я только что убила его голыми руками", - говорю я. На что муж отвечает: "Это не леопард, ты убила всего - лишь большого кота". Я смотрю на леопарда и вижу, что пятен на его шкуре нет, и он действительно похож на большого кота". Женщина, увидевшая сон, находится в состо­янии смятения (лес) и хочет решить свою проблему (леопар­ды). Перед ней два пути: она может отбросить проблему (свои чувства, связанные с тем, что муж игнорирует ее достоинства),

оставить ее в том же состоянии, или бороться с этим и принес­ти проблему в свой дом. Она решает выяснить этот вопрос, а не упрятать его в подсознание (пещера). Она может также из­менить свою реакцию на поведение мужа (леопард изменил окраску). Теперь ее проблемой стала "киска", а не дикое жи­вотное (неконтролируемые эмоции). В этом сне вынос пробле­мы наружу означает не конфронтацию с мужем, а скорее, ее собственное беспокойство. Большую часть времени наши по­пытки "превратить пятна" во что-либо другое были неэффек­тивны. Сны приходят нам на помощь, чтобы изменить наши собственные "пятна".

Вот еще один пример самопознания, который дают сны. Одному мужчине снился повторяющийся сон, в котором он ходил как зомби, совершенно не интересуясь происходящим вокруг него. После того, как он понял, что на послание нужно было более эмоционально отреагировать и последовал этому совету, сон прекратился. Содержание некоторых снов может быть таким волнующим и ужасным, что человек часто просы­пается с сильно бьющимся сердцем, в поту. Многим людям иногда снятся кошмары, которые, возможно, являются предуп­реждением, буквальным или символическим. Такие сны могут быть выражением страха, который необходимо преодолеть, некоторые сны могут быть своеобразной подготовкой эмоций перед воздействием стресса. Таким образом, реальность будет уже переноситься легче. В любом случае, кошмары требуют нашего внимания. Многие люди склонны игнорировать их из-за ужасного содержания, но такие сны приходят нам на помощь и напоминают о проблеме, с которой мы не боремся или не справляемся. Послание в снах могло быть получено множество раз, но потом забыто или проигнорировано. Нам следует так­же помнить, что сны могут усиливать что-либо многократно, в зависимости от личности видящего сны. При работе со снами можно узнать экспериментально, имеют ли место преувеличен­ные сны или нет. Особенно важны повторяющиеся кошмары, происходящие от эмоционального конфликта или назревшей нерешенной проблемы, которые преследуют нас при бодрство­вании.

Наиболее распростра­ненные сны с символами-ключами:

Падение - потеря контроля, чувство беспомощности и не­уверенности, иногда даже и сексуальная вина ("падшая" женщина); отсутствие поддержки, утрата общественного положения, страх провала.

Если снится, что вы тонете, то это означает переполнение эмоциями (вода – уровень эмоций), сигнал о превышении своих возможностей ("прыжок выше головы") или чувство беспомощности. Иногда – предупреждение о возможной пневмонии (сигнал о том, что ваши легкие как бы "захлебываются").

Преследование – попытка убежать от чего-либо, страх быть пойманным, нежелание встретиться с кем-либо. Неспособность крикнуть или позвать на помощь может символизировать страх неадекватного или несоответствующего самовыражения, чув­ство беззащитности.

Паралич – отсутствие прогресса в чем-либо, ослабляющая болезнь, импотенция, ощущение бесполез­ности, необходимость изменить диету (где неподвижность мо­жет указывать на запор). Следует всегда обращать внимание на стрессовые сны, в которых физическое тело испытывает трудности. Наше подсознание способно тонко чувствовать боль и посылать предупреждающие сны задолго до появления сим­птомов. Сны, в которых ощущаются трудности с дыханием, могут предупреждать о болезни легких. Теснение в области груди может свидетельствовать о болезни сердца. Случайные кошмары, вероятно, вызываются ни чем иным, как проходя­щими заботами, однако, повторяющиеся кошмары, связанные общей темой, иногда следует рассматривать как указание на возмож­ную душевную или физическую болезнь. Это способствует ранней диагностике болезни.

Можно попробовать привести кошмар к мирному завершению при помощи так называемых ясных снов. Наверняка, многие видели сон, подобный этому: "Меня пре­следовали две страшные собаки. Я сказал себе: "Эй, подожди минуту. Это же мой сон и я могу превратить этих собак в моих друзей. Я обернулся и увидел большую собаку, дружелюбно помахивающую хвостом". Это пример ясного сновидения: во время сна вы точно знаете, что это вам снится. Спящий человек мо­жет управлять активностью своего сна и его образами. Такой тип сна особенно полезен при преодолении страхов. В некоторой форме это явля­ется формой ясновидения. Например, если человек во сне убе­гает от какого-либо страшного преследователя, то он может обернуться и встретить преследователя, тем самым преодолевая угрозу (получая, если необходимо, помощь других сонных образов). Или, что более предпочтительно, спящий человек может повернуться лицом к врагу, узнать, что он хочет, и пре­вратить его в мирный, дружелюбный образ. Если спящий не может оказаться в состоянии ясного сна, то он может реконст­руировать свой сон при помощи мечтаний или грез наяву, и при помощи вышеописанной процедуры изменить исход сна. То, что происходит на подсознательном уровне, со временем станет сознательным фактом, и мы сможем научиться превра­щать свои страхи в свои победы.

Любые сознательные действия, отношения или эмоции, ко­торые заходят слишком далеко, неизбежно потребуют подсоз­нательной компенсационной перестройки, то есть саморегулиру­ющей системы, которая поддерживает необходимый баланс в психике. Такая саморегуляция часто осуществляется через сны. Например, сон, в котором человек не в меру весел, может быть компенсацией слишком серьезного отношения к жизни. Сон как бы говорит: не воспринимай вещи слишком серьезно, боль­ше радуйся!

Одна женщина переживала трудное время, так как привыкала к совершенно новому окружению, новой стране и относилась слишком серьезно ко всему в своей жизни. В изме­нившихся условиях у нее не было семейного уюта и старых друзей, который принимают ее такой, как она есть. Однажды она увидела сон: во время ее отдыха к ней неожиданно зашел старый школьный друг, с которым она обычно связывала чув­ство юмора. Это было посланием. С этого дня всякий раз, очу­тившись в неуютной обстановке, она думала о своем сне; она расслаблялась и старалась найти смешное в ее собственном положении, несмотря на его кажущуюся серьезность. Совер­шенно ясно, что такой сон был очень важен для ее адаптации в незнакомой обстановке. И наоборот, сон, в котором много слез, возможно, говорит о том, что к некоторым вещам необходимо отнестись серьезнее. Люди-"счетчики калорий" часто видят во сне, что они едят "запрещенную" пищу; люди с излишним весом часто видят повторяющиеся сны, в которых они в супер­маркете толкают к кассе тележку, полную продуктов. Все это говорит о том, что пища играет большую роль в жизни этих людей.

Тесно связаны с компенсационными снами сны желаний. Если человек находит деньги или ценности во сне, то это мо­жет отражать желание поправить тяжелое материальное поло­жение. Застенчивому человеку может присниться, что он про­износит выдающуюся речь в ООН. Одинокий человек увидит сон о счастливой семейной жизни с красавицей женой и деть­ми. Но не спешите относить такие сны только к категории же­ланий. Подобные сны могут подсказать человеку, каким спо­собом он может добыть деньги или научиться говорить пре­красные речи. Обычно я ищу нужный уровень толкования снов совместно с человеком, видевшим сон, до тех пор, пока мы вместе не обнаружим тот, который идеально подходит. Часто приходится обращаться ко всем уровням. Либо я предлагаю ВСЕ возможные варианты, а сновидец выбирает одно или несколько толкований, которые ему подходят больше.

Некоторые сны не поддаются разумному объяснению, по крайней мере, на данной стадии знания о снах. Такие сны со­держат элементы телепатии и ясновидения. Я называю их просто – вещие сны. История знает немало примеров того, что люди видели во сне своих близких в тот момент, когда с ними случалось несчастье. Гитлер рассказывал, что во время первой мировой войны ему приснился сон, в котором он видел себя похороненным под толстым слоем земли и расплавленного металла. Проснувшись, он сменил позицию. Через минуту, в то место, которое он оставил, попал снаряд, похоронив под лавиной земли оставшихся солдат. Часто упоминается пророчес­кий сон Авраама Линкольна, который увидел во сне свой гроб за несколько дней до смерти.

Из своего собственного опыта толкований приведу такой сон, кото­рый человек видел много раз: "Я живу в большом старинном доме, открываю скрытую комнату, о которой никто никогда не знал. Она красиво украшена красным бархатом, посреди ком­наты стоит большое пианино". Через некоторое время этот че­ловек поехал в другую страну, посетил церковь, и там он нашел свою "спрятанную" комнату, украшенную красным бархатом, с большим пианино. Все произошло точно так, как было во сне.

Но большинство повторяющихся снов редко бывают вещими. Более того, настоящий вещий сон – большая редкость, и в моей практике толкований такое настоящее ясновидение встречалось очень редко. Как правило, в основном, повторяющиеся сны обычно  имеют отношение к не­которой нерешенной проблеме. Часто отражая страхи, кото­рые необходимо преодолеть, сон заставляет человека посмот­реть на вещи по-другому.

Покорение горной вершины, которая кажется бесконечно крутой и недоступной, может быть целью, которую человек, видящий сон, держит в поле зрения и которая должна быть достигнута. Возможно, это действие не стоит попытки. Неред­ко сны являются тем краником, который выпускает пар. В ре­альной жизни такие действия могут быть неприемлемы. Сон, в котором человек атакует ненавистного начальника, может быть безопасной разрядкой для человека, переполненного враждеб­ными чувствами. Это более приемлемый способ погасить аг­рессивные эмоции, чем держать их внутри себя, что отрица­тельно скажется на физическом и духовном здоровье.

 

Духовный уровень

 

Сны, исходящие из духовного уровня, имеют наибольший преобразовательный эффект. Если вспомнить такой сон один раз, то он уже не забудется. Такие сны наполняют нас чувством полноты жизни и гармонии, они ободряют, вдохновляют и дают понимание смысла жизни. Нередко появляются известные ре­лигиозные фигуры, просвещающие или дающие жизненно важные советы. Кроме того, могут возникнуть и другие символы, имеющие отношение к духовной теме: вершина горы, свет (ис­кусственный или естественный), фигуры высшего "Я", радуга, небесные тела, ангелы, религиозные сцены, вода, особенно чистая, и все, что с ней связано, любое чувство эйфории. Если вы слышите, что кто-то называет вас по имени, то, возможно, это сверхсознание вызывает вас на большую духовную службу. Стук в таком сне  может быть стуком на религиозном уровне, это может означать, что Бог стучится в ваше сердце и ждет, чтобы его приняли. Даже если основной смысл сна забыт, остается чувство уверенности, умиротворения и це­лостности. Но для того, чтобы видеть подобные сны, конечно же, нужно достичь определенного духовного уровня и наяву. Помните, однако, что если вы хотите иметь прекрас­ные, вдохновенные, ободряющие сны, то вы должны сделать все возможное, чтобы сохранить эти чувства в течение дня.

Некоторые сны мо­гут быть сценами или воспоминаниями из прошлой жизни. Тщательно изучайте любой сон, который, как вам кажется, может относиться к другому периоду времени, где присутству­ет другое окружение и другая одежда. Такой сон можно клас­сифицировать, как сон из прошлой жизни. Иногда сон из прошлой жизни снится не только для того, что­бы способствовать разрешению настоящих конфликтов, но и для того, чтобы помочь на духовном уровне. Например, сон, в котором, молодой человек увидел себя в сна­ряжении античного воина, с мечом в руке. В некотрых случаях можно предположить, что это был сон из прошлой жизни, и что этот человек должен теперь использовать свирепость и силу своего прошлого "Я"-воина для того, чтобы помогать другим людям.

 

Работа со снами

 

Первым моим шагом в интерпретации снов будет определение того, не является ли этот сон буквальным соответствием ре­альной жизни. Если это так, то я рекомендую человеку, видевшему сон, предпринять соответствующие предупреждающие действия. Одной женщине приснился сон, что на станции техобслуживания в ее автомо­биле определили слишком низкий уровень масла. На следую­щий день она проверила уровень масла в своей машине и об­наружила, что он действительно оказался опасно низким. Но конечно же, не надо думать, что буквальное послание в снах является единственным: сны часто имеют несколько уровней значения. Дру­гая женщина увидела во сне, что она заезжает на автомобиле на холм, затем машина неожиданно останавливается и съезжа­ет вниз. Этот сон приснился ей во время рождественской суе­ты, и женщина разумно предположила, что у нее не хватит сил и энергии, чтобы выполнить задуманное и она неминуемо "съедет вниз". Можно было бы на этом и закончить, но два дня спустя, женщина попыталась завести свой авто­мобиль и обнаружила, что аккумулятор полностью разряжен. Этот сон имеет два уровня значений: один - буквальный, а дру­гой - имеющий значение для физического состояния сновидца. Мас­терское скольжение по льду во сне может означать, что вы удач­но и хладнокровно справляетесь с потенциально опасной си­туацией. С другой стороны, искусное катание на льду называ­ется фигурным катанием, поэтому можно предположить, что спящий "работает над своей фигурой" (обратите внимание на игру слов). Это также может указывать на скрытый талант, даже может быть, буквальное желание заняться фигурным катанием. Большинство снов, которые кажутся буквальными утвержде­ниями относительно смерти или тяжелой болезни, таковыми совсем не являются, и могут означать, к примеру, отмирание каких-то отношений или утрату интереса к чему-либо. Главное – не просмотреть самое важное при ана­лизе снов. Игра слов, клише, двусмысленность – все это добав­ляет блеска и мудрости во многие сны. Поиск подоплеки, двой­ного смысла также совершенствует изобретательность толкований.

Одной молодой женщине приснилось, что все ее животные обезумели и убежали с фермы. Я предположила, что, возможно, ее личная жизнь (домашние животные) выходит из-под контроля, и что-то идет неправильно. Значение сна стало для нее совершен­но очевидным, когда через несколько недель женщина рассталась со своим мужем. Другой чело­век увидел во сне, что он развлекает множество людей в своем доме: в реальной жизни он "развлекал" множество различных идей в своем сознательном разуме (в своем доме). Еще один пример: женщине приснился бегемот в камине. Она с улыбкой признала, что ее проблема – фигура (бегемот) нуждается в сжи­гании энного количества калорий.

Трамвай, иду­щий на большой скорости, сталкивается лоб в лоб с другим трамваем, идущим ему навстречу. Это может быть предупреж­дением: будьте осторожны, вы на неправильном пути. Другой пример: "Я несусь в своем автомобиле на большой скорости. Автомобиль не вписывается в поворот и сваливается в реку". Вероятное толкование: сбавьте темп жизни или не прыгайте выше головы.

Таким образом, моя работа заключается в том, чтобы:  

1) Вначале применить буквальное толкование сна и толкование скрытой игры слов. Если это оказывается неприемлемым,

2) я пробую определить тип снов. Можно ли данный сон отнести к какому-нибудь конкретно?

3) Далее, я пробую догадаться, о чем сон. Здесь мне нужна помощь человека, видевшего сон. Обычно сны связаны с текущими проблемами и интересами, и не стоит слишком глубоко копать, чтобы обнаружить ассоциацию. Как правило, в тесном контакте со сновидцем, я нахожу смысл сна. "Интерпретируйте спяще­го, а не сон". Сны редко свя­заны с событиями, вещами, которые мало или совсем не вол­нуют спящего человека.

Категория: Мои статьи | Добавил: dreamworld (12.12.2008)
Просмотров: 1501 | Рейтинг: 4.3/11 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright DreamWorld © 2016 |